¿De què serveixen els somnis?
Quan ens anem a dormir, l’activitat psicològica no s’atura; la vida continua en l’univers dels nostres somnis. En llevar-nos, només en queda un petit rastre en forma de record borrós
que ràpidament es dissoldrà en la realitat conscient. Altres vegades, un somni ens colpeix de manera molt viva; llavors tenim la necessitat imperiosa d’explicar-lo a algú sense saber gaire bé què ens ha impulsat a fer-ho. Els nens acostumen a gaudir quan comparteixen les seves aventures oníriques.
Però tot plegat, ¿de què serveix? ¿Quin sentit tenen aquestes històries irracionals que apareixen i desapareixen?
En determinades cultures, als somnis se’ls atorga un gran valor, ja que es consideren una font de creixement personal, de coneixement del món o de contacte amb els difunts. En la societat occidental, en canvi, ja no recordem les seves funcions originals. Amb tot, la psicologia ha intentat desxifrar el seu rar simbolisme en una multitud d’investigacions. La utilitat clínica dels somnis s’ha fet palesa de manera molt especial en l’estudi dels traumes.
Els soldats que tornen de la guerra, per exemple, somnien una vegada i una altra el conflicte bèl·lic. Quan transcorren els anys, els seus somnis s’assemblen cada vegada més a la vida quotidiana, la qual cosa indica que el trauma es va superant de mica en mica. Tot i això, si passen per moments difícils, les imatges de l’hostilitat irrompen de nou en els seus somnis,
com si no hagués passat res.
Deixant de banda les seqüeles dels traumes, les dificultats diàries també es representen en la realitat onírica, de manera que els problemes escolars, els amors que s’acaben, les relacions
familiars difícils, els projectes fracassats… poden aparèixer sota les màscares més diverses. Tot i que els somnis semblen perles úniques i irrepetibles, els estudis que s’han fet sobre sèries de somnis revelen que existeix un factor clar de repetició. S’ha treballat amb la hipòtesi que els temes reiteratius tenen la funció de restablir l’equilibri psicològic. Són com fórmules digestives que ens ajuden a pair els drames de la vida, bàlsams per a les ferides que arrosseguem en el nostre bagatge personal i intransferible.
Per altra banda, els somnis ens ajuden a afrontar esdeveniments que encara han de venir. ¿Qui no ha somniat un examen abans de fer-lo o ha anticipat un viatge que tenia programat? D’aquesta manera, els somnis es presenten com a esborranys de la vida, avantprojectes del que està per arribar. És com si ens donessin l’oportunitat d’assajar els esdeveniments nous o que se’ns fa difícil d’afrontar. Aquesta funció anticipatòria pot tenir diferents finalitats; en la nostra cultura és freqüent la que ens ajuda a elaborar les coses que ja sabem que han de venir.
En altres tradicions en què la funció racional no està tan arrelada, és habitual somniar coses sobre les quals no es té cap referència conscient i que, finalment, acaben succeint. No
es tracta, com alguns creuen, de cap fenomen paranormal, sinó d’un fet natural, una vessant més de la capacitat intuïtiva que tenim els éssers humans.
També hi ha autors que assenyalen que els somnis ens ajuden a compensar actituds conscients. Si som egoistes, per exemple, un somni ho pot posar de manifest. Un cas que s’explica en la literatura sobre somnis és el d’un home de negocis que havia fet tractes deshonestos i es sentia lliure de tota culpa, però que a la nit va somniar que tenia les mans tacades. Ateses totes aquestes funcions oníriques, tenim una possible explicació de la raó per la qual la gent que pateix d’insomni és més irritable i làbil emocionalment.
Estar privats de fases REM, en les quals es donen els somnis, fa que els sigui més difícil d’afrontar l’estrès que generen els problemes quotidians. És ben clar que en la societat on vivim,
la comunicació és una bona recepta per a molts mals que ens assetgen. Dialogar sobre els somnis no deixa de ser un pretext per parlar dels problemes de la vida: els individuals i els de
la humanitat. Deixar un petit espai al seu missatge savi, sovint incomprensible, vol dir donar una oportunitat a la reflexió. Els somnis ens ajuden a no perdre’ns en el batibull del món que ens envolta, a copsar millor la nostra essència individual. Són un preciós tresor oblidat que demà mateix, en despertar-nos, tindrem l’oportunitat de recuperar.
Referència:Esquena, C. Revista del COPC nº 199, maig de 2007
www.copc.org
Paraules clau: Psicòleg Barcelona Psicologia Somnis Interpretació de somnis
Xavier Oñate Pujol
Psicòlegs a Barcelona
www.xavieronate.com
Escrito por: admin